Vajon hányan képtelenek aludni horkoló párjuk mellett? A számok megdöbbentőek. A horkolás kezelése mégsem terjed eléggé, hisz a horkolókat nem zavarja... vagy mégsem?

Sokan horkolnak és ezzel sokak életét teszik nehezebbé, de vajon a horkolókra nincs hatással az általuk keltett hangzavar?

A válasz nem egyszerű: Maga a horkolás hangja egyes kutatók szerint még a hálótársnál is okozhat halláskárosodást. Sajnos azonban  ez a horkolókat nem zavarja, így a legritkábban ők maguk fordulnk az orvoshoz. A találékony felelségek persze  a terror számos eszközét latba tudják vetni éjjel hangoskodó párjuk megregulázására. A rend kedvéért álljon itt az is, hogy természetesen a hölgyek között is vannak horkolók, ám jóval kisebb számban.

Mitől horkolunk?

	Általában a légutak beszűkülése a belégzés során egyébként szabályosan áramló levegőben örvényeket kelt. Ezek az örvények megrezgetik a pl.: a lágyszájpadot, ami a jól ismert zajokhoz vezet. Minél kisebb lesz a légutak átmérője annál erősebb lesz a horkolás is....

Senki sem születik úgy, hogy horkol, akkor mitől alakul ki ez az állapot?
Már a gyermekek között is megfigyelhető ez a jelenség. Náluk mindig a kórosan megnagyobbodott orrmandulára kell gyanakodni.
Felnőtteknél a leggyakoribb ok az elhízás, amely a nyak körfogatának növekedésével egyben csökkenti a légutak tágasságát. 
A nyakizomzat lazaságának fokozódása is erősíti a hrokolást....de miképp tudjuk a nyak- és fejizmainkat ellazítani? Például egy este elfogyasztott nagyobb alkohol mennyiséggel....

A baj nem jár egyedül!
Sajnos a horkoláshoz kb 10%-ban társul a  légzéskimaradás. A horkoló lélegzete elakad, majd egy idő múlva nagy horkantással - szinte fuldokolva- vesz újból lélegzetet.
Ez már egy  könnyen végzetes betegségeket előidéző állapot, amely gyakran vezet magasvérnyomáshoz, stroke-hoz. A légzéskimaradóknál felfokozódik az érelmeszesedés folyamata, nappal sokszor nagyon aluszékonnyá, fáradttá válnak és akár pl.: közlekedési balesetet is okozhatnak.

Mit tehetünk a horkolás ellen? 
Az első:
ha túlsúlyunk van, fogyjunk le! Ha erre nem szűnik meg a horkolás, fogorvos is nyújthat segítséget.
A szájba helyezhető horkolásgátlók hatásosan csökkentik, vagy akár teljesen meg is szüntetik a horkolást.

Mi a teendő, ha felmerül a légzéskimaradás gyanúja?

A fogorvos adhat Önnek egy otthon használható egyszerhasználatos mérőeszközt, amellyel otthonában igazolhatja  egy megbízható méréssel a légzéskimaradást. Ez a SleepStrip,egy miniatűr elektronikus eszköz, amely méri a levegő orron és szájon át áramlását.

Ha közepesnek vagy súlyosnak találjuk a mérés alapján a légzéskimaradás mértékét, mindenképpen alváslaboratóriumi vizsgálatra van szükség.
A közepes vagy enyhe légzéskimaradások kezelésében a professzionális horkolásgátlók kiváló segítséget nyújtanak. 

Segítségükkel  nemcsak a horkolók pihennek jobban, de hálótársuk is nyugodalmasan aludhat.

Hogyan működik egy horkolásgátló?
Az elv roppant egyszerű:
A horkolás és az éjszakai légzéskimaradások jelentős részének hátterében -mint azt írtuk - a légutak beszűkülése áll. A horkolásgátlók az alsó állkapcsot előremozdítván megnövelik a légutak átmérőjét a nyelvgyök táján. Ez az esetek túlnyomó többségében segít. Sajnos nincs olyan előzetes vizsgálat, amellyel megmondhatnánk, hogy hatásos lesz-e az ilyen terápia. Ezért is készítjük e készülékeket pénzvisszafizetési garanciával.

	A Silensor horkolásgátló előremozdítja az alsó állkapcsot. Segítségével nem fog elzáródni a nyelgyöknél a levegő útja.

                            A horkolásgátló elkészítése  lenyomatvétellel kezdődik. Pár nap alatt a laboratórium elkészíti. Az átadást követően lehet, hoy 1-2 alkalommal igazítani kell. Ha jól be van állítva, azonnal - már az első éjszakán -  hatásosan működni kezd.

Szép álmokat!!!!